Sauna für Zuhause

Q: Was ist der Unterschied zwischen Infrarotkabine und Sauna?

Infrarotkabine: IR-Strahler erwärmen den Körper direkt, die Umgebung bleibt bei 40–50°C. Muskelverspannungen lösen sich, Kreislaufbelastung ist gering.Sauna: Heizt die Raumluft stark auf. Der Körper schwitzt intensiver, Schadstoffe werden über die Haut abgegeben, Gefäße trainiert.Viele Kunden installieren beides nebeneinander: erst 20 Minuten Infrarot, dann kurzer Saunagang.Black Forest Pools bietet Kombi-Kabinen, bei denen eine Bankseite Infrarotpaneele integriert und die andere Seite klassisch beheizt ist, was Platz spart und maximal flexibel bleibt.

Wir sind Ihr Partner für außergewöhnliche Sauna- und Wellnesserlebnisse

Absolute Entspannung

Erleben Sie absolute Entspannung und tauchen Sie ein in die Welt der Erholung mit Blackforest Pools. Unsere maßgeschneiderten Saunalandschaften bieten nicht nur luxuriösen Komfort, sondern auch ein einzigartiges Ambiente, das Körper und Geist in Einklang bringt. Entdecken Sie mit Blackforest Pools den Schlüssel zu innerer Ruhe und Vitalität.

Stressbau

Tauchen Sie ein in die wohltuende Welt der Saunen und lassen Sie den Alltagsstress hinter sich. Die wohlige Wärme hilft Ihnen, tief zu entspannen, fördert die Entspannung von Körper und Geist und baut effektiv Stress ab. Genießen Sie die Ruhe und erneuern Sie Ihre Energie in unserer heilenden Saunaumgebung.

Stärkung des immunssystems

Erleben Sie die gesundheitsfördernde Wirkung unserer Saunen, die das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte aktivieren. Regelmäßige Saunagänge fördern die Produktion von weißen Blutkörperchen, verbessern die Durchblutung und erhöhen die Körpertemperatur, was das Immunsystem effektiv unterstützt. Gönnen Sie sich diese natürliche Gesundheitsvorsorge, um sich vitaler zu fühlen und Ihre Widerstandskraft zu steigern.

Verbesserung der Durchblutung

Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen

Förderung der Entgiftung

Verbesserung des Schlafs

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Dauerhaft faire Preise

Vorteilspreis ab 3.232€

Das sagen unsere Kunden

„Wir haben vor ca. 3 Wochen den Whirlpool „Geroldau“ in Betrieb genommen. Seither haben wir den Pool täglich genutzt und sind mega begeistert. Angefangen hat alles mit einer super Beratung durch Herrn Berger. Völlig zwanglos, total informativ … fachlich super. Nachdem wir uns alle Pools angesehen haben, haben wir uns auch sofort zum Kauf entschieden.
Nach nun drei Wochen täglicher Nutzung können wir jedem raten, der einen Whirlpool möchte, hier nachzufragen … für uns hat es sich gelohnt. Die Qualität ist super…
Also wir sind begeistert, happy und genießen jeden Tag.“

Walter Neubert

„Wer ein Whirlpool kaufen möchte, ist hier genau richtig. Wir sind Anfang des Jahres über Ebay Kleinanzeigen auf die Whirlpools von Herrn Berger/Black Forest Pools aufmerksam geworden. Gleich bekamen wir einen Termin und konnten bei ihm zuhause seine eigenen Whirlpools anschauen und ausprobieren. Durch seine hohe Fachkompetenz und Freundlichkeit konnte er uns sofort überzeugen, unseren zukünftigen Whirlpool nur bei ihm zu kaufen. Anfang Juli bekamen wir ihn geliefert. Er selber nahm den Pool in Betrieb und das mit sehr grosser Mühe ,da es an diesem Tag 38 Grad war“

Tanja Beathalter

„Tolle Produkte. Top-Qualität. Attraktives Preis-Leistungsverhältnis. Sehr kompetent. Absolut professionell. Kompetente Beratung. Sehr guter Service. Sehr zuverlässig. Wir sind sehr zufrieden mit unserem Whirlpool und dem Händler. Vielen Dank Herr Berger.“

Benjamin Haas

„Wir haben uns im Juli den Traum vom eigenen Wirlpool erfüllt. Gemeinsam mit einem guten Freund kauften wir gleich zwei Pools bei „Black Forest“.
Sie sind wunderschön, hochwertig und einfach ein Hingucker im Garten.
Der Support ist wirklich sehr gut. Wir hatten anfängliche Schwierigkeiten, bei denen uns rund um die Uhr persönlich geholfen wurde.
Wir sind sehr zufrieden und können Black Forest Pools bestens empfehlen. Wir freuen uns jetzt schon auf die Winterzeit mit unserem schönen Pool.“

C. Z.

„Wir haben unseren Whirlpool „Triberg“ vor zwei Wochen erhalten und sind mit ihm sehr zufrieden. Die vorangegangene Beratung, sowohl telefonisch, als auch vor Ort in Gengenbach war sehr gut. Ebenfalls klasse ist die Homepage, die immer aktuell gehalten wird und auf der man nicht nur alle Typen an Whirlpool sieht, sondern auch sämtliche Datenblätter, Anleitungen und Anschlusswerte für den Strom. Wir benutzen zur Reinigung und Desinfektion Lotus Clean. Wir würden jederzeit wieder einen Whirlpool bei Euch kaufen. Vielen Dank“

M. J.

„Vielen Dank an Familie Berger. Super freundliche Beratung haben sich viel Zeit für uns genommen.
Die Pools sind sein Preis alle mal wert. Keine Extrakosten. Alles drin und dran was Sinn macht. Perfekt! Vielen Dank das wir zum Probe liegen vorbei kommen durften. Gesehen gekauft und abgeholt. Besser geht nicht! Alles Gute Ihnen“

Martin Kuttruff

„Wir haben uns auch ein Whirlpool bei Black Forest Pools gekauft und sind sehr zufrieden. Super Beratung. Super Service. Passt einfach alles. Vielen Dank an Black Forest Pools Team. Gerne wieder.“

Vitali Marker

Referenzen

Vorteile unserer Saunen

Entspannung und Stressabbau

Saunieren hilft dabei, Stress abzubauen und die Muskeln zu entspannen, was zu einem allgemeinen Gefühl der Entspannung und Erholung führt

Reinigung der Haut

Das Schwitzen in der Sauna öffnet die Poren und hilft dabei, Schadstoffe aus dem Körper auszuscheiden, was zu einer reinen und strahlenden Haut führt.

Stärkung des Immunsystems

Regelmäßiges Saunieren kann das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheiten verbessern.
Design ist euch frei überlassen.

Sauna für Zuhause kaufen – Exklusive Lösungen aus Gengenbach/Biberach

Unser Fokus liegt auf dem Schwarzwald: von Achern und Offenburg über das Kinzigtal, Lahr und Villingen-Schwenningen bis nach Freiburg. Auf Wunsch liefern und montieren wir Ihre Wunschsauna für Zuhause jedoch ebenso gerne in ganz Süddeutschland oder darüber hinaus. Sprechen Sie uns einfach an, wir prüfen jede Anfrage individuell. So profitieren Sie überall von unserer maßgeschneiderten Beratung und dem Rundum-Service aus einer Hand.

Wenn Sie eine Sauna für Zuhause kaufen möchten, erhalten Sie bei uns nicht nur erstklassige Produkte, sondern auch eine persönliche Fachberatung, die exakt auf Ihre Wohnsituation, Ihr Budget und Ihre Wellness-Vorlieben abgestimmt ist. Statt pauschaler Verkaufsfloskeln nehmen wir uns Zeit für Ihre Fragen zu Holzarten, Öfen, Lüftung und Energieeffizienz.

Egal, ob Sie eine kompakte Sauna für zwei Personen oder eine verglaste Panoramasauna für den Wintergarten suchen, wir bieten die passende Lösung für Ihr individuelles Wohlfühlerlebnis.

In unserer Ausstellung in Biberach / Baden können Sie verschiedene Kabinen live besichtigen, Holzoberflächen anfassen und Ofentechnik im Betrieb erleben. Ein Highlight unseres Showrooms ist unsere Zirbenholz-Massivholzsauna mit Bio-Kombi-Ofen. Ebenfalls besonders sehenswert: die Sauna „Morena“ – außen in moderner Stäbchenoptik, innen mit Modulplatten in Eiche-Crack und Designofen. Beide Modelle können Sie gern probesitzen und das angenehme Raumklima selbst erleben.

📍 Regionale Beratung & Lieferung im Raum Stuttgart, Offenburg, Freiburg, Lahr, Achern, Villingen-Schwenningen und Umgebung.

Andere Orte prüfen wir gern nach Absprache.

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Welche Sauna passt zu mir?

Die klassische finnische Sauna arbeitet mit trockener Luft und Temperaturen von 80 bis 100 Grad. Sie eignet sich für alle, die intensive Hitze lieben und regelmäßig Aufgüsse genießen möchten.

Eine Bio-Sauna fährt dagegen niedrigere Temperaturen zwischen 55 und 60 Grad und kombiniert sie mit hoher Luftfeuchte: Ideal, wenn Sie sanfter schwitzen oder Kräuterdampf bevorzugen.

Für unverstellte Aussichten empfehlen wir eine Panorama-Sauna mit voll verglaster Front. Dank ESG-Sicherheitsglas genießen Sie Ihren Garten auch im Winter, während Sie in der Hitze relaxen.

Wer den Innenraum nicht umbauen möchte, kann auf eine Outdoor-Modulsauna ab Herbst 2025 bei uns zurückgreifen. Dieses vormontierte Holzhaus wird per Kran angeliefert, elektrisch angeschlossen und ist sofort einsatzbereit.

In unserer Ausstellung in Biberach/Baden können Sie unsere Sauna-Lösungen inklusive Holzarten, Öfen und Glasflächen in Originalgröße live erleben und herausfinden, welche Atmosphäre Sie am meisten anspricht.

Heimsauna: Aufbau, Holzarten und Technik im Detail

Eine hochwertige Heimsauna beginnt beim Holz. Viele Kunden schwören auf Zirbenholz, das einen angenehmen Duft verströmt und antibakterielle Eigenschaften besitzt. Thermo-Espe ist besonders verzugsarm, bleibt splitterfrei und fühlt sich auch bei hohen Temperaturen hautfreundlich an. Glaselemente erweitern den Raum optisch, dank verdeckter Profile wirken große Glasfronten elegant statt wuchtig.

Bei den Öfen haben Sie mehrere Optionen. Der klassische Steinofen wird mit Starkstrom betrieben und sorgt für trockene Hitze. Ein Bio-Kombi-Ofen vereint Heißluft und Feuchtbetrieb in einem Gerät, per Knopfdruck wählen Sie entweder finnische Sauna oder Kräuterdampf.

Modern wird es mit WLAN-fähigen Elektroöfen: Per Smartphone-App starten Sie das Aufheizen, noch bevor Sie von der Arbeit heimkommen. Sternenhimmel, Hintergrundbeleuchtung, versteckte Lautsprecher oder Aufguss-Automaten runden das Spa-Erlebnis ab.

Massivholz oder Elementbau? – So wählen Sie die perfekte Bauweise für Ihre Sauna

Massivholz-Kassetten: das atmende Herz der Privatsauna
Unsere beliebtesten Modelle bestehen aus 45 Millimeter starken Zirben- oder Fichtenbohlen, die wir zu passgenauen Kassetten vorfertigen. Diese Massivelemente werden auf der Baustelle einfach ineinander verschraubt, ganz ohne Nachspannen.

Weil das Holz kammergetrocknet und chemisch unbehandelt bleibt, kann es „atmen“: Es nimmt Hitze gleichmäßig auf, speichert sie wie ein Akku und gibt sie sanft wieder ab. Das Ergebnis ist ein besonders weiches, wohltuendes Saunaklima, frei von rustikalen Ecküberständen und ohne zusätzliche Dämmstoffschichten.

Elementbauweise: maximale Designfreiheit für große Saunen
Sie träumen von einer Glasfront, farbigen Akzentpaneelen oder überdurchschnittlichen Grundrissen für Ihre gewerbliche Anlage? Dann empfehlen wir die Elementbauweise. Hier wählen Sie jede Außenfläche frei – von Thermo-Espe bis zu weißer Fichte.

Paneele lassen sich austauschen oder ergänzen, was bei Designer- und Hotelsaunen enorme Flexibilität bringt. Auch XXL-Kabinen profitieren: Die vorisolierten Wandelemente lassen sich schnell montieren und bleiben dabei formstabil.

Warum wir auf Massivholz setzen

Angenehmes Raumklima: Vollholz nimmt Wärme auf, verteilt sie gleichmäßig und verhindert Hitzestau.
Langlebigkeit: Blockbohlensaunen mit 45 mm Wandstärke überdauern Jahrzehnte, ohne dass Isolierung oder Folien altern.
Keine chemischen Zusätze: Kammergetrocknete Zirbe und Fichte bleiben naturbelassen und duften herrlich.

Unsere Materialien im Detail

Korpus: astfreie oder astige Zirbe, alternativ Fichte – je nach gewünschter Optik.
Inneneinrichtung: weiche, splitterfreie Hölzer wie Espe oder Erle für Bänke, Rückenlehnen und Ofenschutzgitter.

So kombinieren wir traditionelles Handwerk mit moderner Präzision. Sie entscheiden sich für das Holzbild und die Bauweise – wir liefern Ihnen eine Sauna, die Jahr für Jahr ein gleichbleibend angenehmes Klima schenkt.

Was kostet eine private Sauna?

Die Investition hängt von Größe, Ausstattung und Bauart ab. Eine kompakte Innenkabine für zwei Personen mit Basisofen erhalten Sie ab etwa 6.500 Euro. Eine Mini Sauna (ohne Starkstromanschluss) erhalten Sie bei uns ab 3.500€.

Möchten Sie Glasfront, Bio-Ofen und LED-Ambiente, zusätzliche Fenster, Zirbenholz, Infrarotstrahler integriert, liegen Sie zwischen 9 000 und 14 000 Euro.

Stromkosten betragen, bei vernünftiger Isolierung, etwa 1,40€ pro 90-minütigen Saunagang für zwei Personen. Also ca. 4kWh pro 90-minütigen Nutzung bei einem Strompreis von 0,35€ pro kWh (Stand 02.05.2025).

Von der Idee bis zur fertigen Sauna bei Ihnen Zuhause – Der Projektablauf

Erster Kontakt
Rufen Sie uns unter 07803 9 222 628 an oder nutzen Sie das Kontaktformular. Gemeinsam vereinbaren wir den nächsten Schritt.
Online-Erstgespräch per Teams
Auf Wunsch schicken wir Ihnen einen Teams-Link. In weniger als 30 Minuten konfigurieren wir Ihre Wunschsauna live im 3D-Konfigurator, passen Maße, Holzarten und Ofen an und kalkulieren den Preis in Echtzeit. Am Ende des Calls erhalten Sie sofort eine Zeichnung mit verschiedenen Ansichten plus Fixpreis – kein Warten, kein Rätselraten. Viele Kundinnen und Kunden sind danach so begeistert, dass sie direkt einen Ausstellungstermin vereinbaren.
Persönliche Beratung
Sie möchten Holzduft und Sitzkomfort selbst erleben? Dann besuchen Sie unsere Ausstellung in Biberach/Baden.
Verbindliches Angebot
Nach dem Online-Call oder dem Ausstellungsbesuch schicken wir Ihnen das endgültige Fixpreisangebot, inklusive verbindlichem Montagetermin, innerhalb von wenigen Werktagen.
Lieferung
Lieferung komplett in Süddeutschland möglich. Für weitere Entfernungen kalkulieren wir eine faire Pauschale.
Aufbau
Unsere Monteure montieren Ihre Sauna innerhalb eines Tages, ganz ohne Baustaub. Die Montagekosten richten sich nach der Entfernung: 0 – 150 km = 1.250€ | 250 – 350 km = 1.450€ | 350 – 500 km = 1.750€
Einweisung und erster Aufguss
Noch am selben Abend schwitzen Sie in Ihrer neuen Kabine und kennen alle Funktionen im Detail.

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Service, der in der Region verwurzelt ist

Black Forest Pools beauftragt für jede Montage die Spezialisten von Polarholz. Das Team baut seit vielen Jahren maßgefertigte Saunen auf und erledigt die Arbeiten sauber, schnell und staubarm, ob in Offenburg, am Bodensee oder an der Schweizer Grenze. Ausgeliefert wird in ganz Süddeutschland.

Den Stromanschluss übernimmt in der Regel Ihr eigener Elektriker. Wir stellen einen detaillierten Anschlussplan für Ofen und Steuerung bereit, sodass der Fachmann vor Ort sofort loslegen kann. Falls Sie keinen Elektriker an der Hand haben, vermitteln wir Ihnen gern zuverlässige Betriebe.

Ein separates Wartungspaket ist nicht nötig, unsere Öfen sind wartungsarm und Polarholz verbaut ausschließlich langlebige Komponenten.

Möchten Sie Holzarten anfassen, Steuerungen testen oder den Duft einer echten Zirbensauna erleben? Dann besuchen Sie unsere Ausstellung in Biberach / Baden oder buchen einen persönlichen Beratungstermin bei Ihnen zu Hause.

👉 Mehr über unsere Ausstellung in Biberach/Baden erfahren

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Black Forest Pools liefert Saunagenuss mit Schwarzwälder Qualität, für alle, die Wärme, Gesundheit und ästhetisches Design vereinen wollen.

Genießen Sie bald das beruhigende Knistern der Aufgusssteine und den Duft frischen Holzes – Ihre private Sauna wartet.

Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Saunen für Zuhause

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein Schwitzraum, der traditionell aus Massivholz gefertigt wird. Die Temperatur liegt, je nach Bauart, zwischen 60°C und 100°C.

In einer klassischen finnischen Sauna herrscht trockene Hitze mit etwa 10% Luftfeuchtigkeit.
Bio-Saunen arbeiten bei rund 55°C und bis zu 50% Feuchte.

Die hohe Temperatur erweitert die Blutgefäße, fördert die Durchblutung und kurbelt die Ausschüttung von Endorphinen an. Außerdem aktiviert das abwechselnde Erhitzen und Abkühlen das Immunsystem: Durch den Hitzereiz steigt die Herzfrequenz um ungefähr 50%, wodurch körpereigene Abwehrzellen schneller im Blut zirkulieren und Viren bekämpfen.

Nach dem Saunagang führt die kalte Dusche oder das Tauchbecken zu einer “Gefäßgymnastik”: Die Gefäße ziehen sich blitzartig zusammen, was die Elastizität der Gefäßwände langfristig verbessert.

Wer regelmäßig sauniert, senkt nachweislich das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und fördert einen tieferen Schlaf.

Ein weiterer Vorteil: Das Schwitzen reinigt Poren und kann Hautunreinheiten reduzieren.

Was sollte man beim Kauf einer Sauna für Zuhause beachten?

Der wichtigste Faktor ist der Standort. Innenkabinen benötigen einen ebenen, trockenen Untergrund, ausreichende Belüftung und einen Starkstromanschluss (400V). Im Keller sollte die Deckenhöhe mindestens zwei Meter betragen, bei Dachschrägen, Nischen und Ecken planen wir eine Sonderkonstruktion.

Für eine Gartensauna ist ein frostfreies Punktfundament empfehlenswert, zusätzlich sollten Sie einen Wetterschutz wie ein Lamellendach oder Vordach in Betracht ziehen, um die Holzfassade vor Schlagregen zu schützen.

Checkliste vor dem Kauf:

Platzbedarf: Rechnen Sie pro Person mit etwa 1m² Grundfläche und 60cm Banktiefe.
Stromanschluss: Ein 6 kW-Ofen braucht eine separat abgesicherte Drehstrom-Leitung (3 × 16 A).
Lüftung: Benötigte Frischluftansaugung und Abluftöffnungen, so entsteht eine natürliche Konvektion.
Baugenehmigung: Freistehende Gartensaunen bis 30m² sind im Ortenaukreis meist verfahrensfrei.
Isolation: Massivholz spart Aufheizenergie und sorgt für gleichmäßige Temperaturen.
Budget: Planen Sie Reserve für Extras wie Glasfront, LED-Licht, Salzverdampfer oder ein Soundsystem ein.

👉 Wir beraten Sie gerne

Kann ich meine Wunschsauna vor dem Kauf ausprobieren?

Viele Interessenten möchten das Raumklima und die Holzarten live erleben, bevor sie sich entscheiden. In unserer Ausstellung in Biberach/Baden stehen mehrere Vorführkabinen (Achtung, sind nicht betriebsbereit). Darunter die bei uns beliebte Sauna Athen und Morena.

Nach Terminvereinbarung können Sie die Musterkabinen in aller Ruhe besichtigen. Verschiedene Beleuchtungsvarianten, Öfen und Holzarten sind fertig installiert und im Betrieb sichtbar. Probeliegen ist auch möglich: Testen Sie die Bänke, so können Sie Sitz- und Liegekomfort sowie die Höhe (auch für Personen über 1,90 m) direkt beurteilen.

So gewinnen Sie einen realistischen Eindruck von Ausstattung, Materialien und Platzverhältnissen, ohne die Kabine vollständig aufheizen zu müssen.

Das persönliche Erlebnis hilft bei der Auswahl und zeigt, welchen Komfort Sie von einer Black Forest Pools Sauna erwarten dürfen.

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Wie läuft die Montage der Sauna ab und muss ich selbst etwas vorbereiten?

Unsere Saunen entstehen nicht erst bei Ihnen im Keller, sondern durchlaufen im Werk einen vollständigen Probelauf. Das Team baut jede Kabine dort komplett auf, justiert Türen, verschraubt Bänke und verkabelt Ofensteuerung, Temperaturfühler, LED‑Beleuchtung und Musikboxen. Erst nachdem alles passt, wird die Sauna in transportgerechte Elemente zerlegt, sorgfältig verpackt und zu Ihnen geliefert.

Vor Ort setzen die Monteure die vormontierten Module wie ein passgenaues Puzzle zusammen. Dank der werkseitig verlegten Leitungen landen alle Kabel genau da, wo sie hingehören, langes Suchen oder Nachrüsten entfällt.

Was Sie als Kundin oder Kunde vorbereiten sollten:

einen ebenen, tragfähigen Untergrund (Fliesen oder Estrich reichen völlig)
einen bauseitigen Starkstromanschluss, den Ihr Elektriker bis zum Saunastandort legt
freie Zufahrt sowie mindestens 90 cm Laufweg bis zum Aufstellraum

Der qualifizierte Elektriker schließt nach der Montage nur noch den Ofen und die Steuerung an die vorbereitete Leitung an. Danach startet Ihr erster Aufguss, ohne Baustellenchaos, ohne Kabelsalat.

Baut Black Forest Pools die Sauna auch auf?

Wir liefern und montieren unsere Kabinen in ganz Süddeutschland, aber gerne können Sie Ihre Sauna auch selbst aufbauen. Dank unserer einfachen Konstruktion ist es mit ein wenig handwerklichem Geschick, sowie 2–4 helfenden
Händen auch für Sie kein Problem.

Wie groß muss eine Sauna für zwei Personen sein?

Im Sitzen genügt eine Grundfläche von 1,4 × 1,4m, siehe z.B. unser Modell Kristall. Für komfortables Liegen empfehlen wir 1,8 × 1,8m, siehe z.B. unser Modell Morena. Dabei haben beide Personen Platz auf einer 60cm tiefen Bank.

Die Raumhöhe sollte mindestens 2,05m betragen, damit der Aufgussdampf korrekt zirkuliert. L- oder U-förmige Bankanlagen sparen Grundfläche und lassen trotzdem Beinfreiraum.

Kann man eine Sauna direkt an die Wand bauen?

Ja, wenn Sie Hinterlüftung und Dampfsperre berücksichtigen. Bei Innenwänden braucht es mindestens 50mm Luftschicht zwischen Saunakorpus und Wand, damit Kondenswasser abtrocknet.

Was ist der Unterschied zwischen Infrarotkabine und Sauna?

Infrarotkabine: IR-Strahler erwärmen den Körper direkt, die Umgebung bleibt bei 40–50°C. Muskelverspannungen lösen sich, Kreislaufbelastung ist gering.
Sauna: Heizt die Raumluft stark auf. Der Körper schwitzt intensiver, Schadstoffe werden über die Haut abgegeben, Gefäße trainiert.

Viele Kunden installieren beides nebeneinander: erst 20 Minuten Infrarot, dann kurzer Saunagang.

Black Forest Pools bietet Kombi-Kabinen, bei denen eine Bankseite Infrarotpaneele integriert und die andere Seite klassisch beheizt ist, was Platz spart und maximal flexibel bleibt.

Wie lange darf man in die Sauna?

Für gesunde Erwachsene gilt eine Faustregel: Drei Durchgänge à 8–12 Minuten, mit 15 Minuten Pausen zum Abkühlen und Trinken.

Wer bisher nie sauniert hat, startet bei 70–75°C, verkürzt den ersten Durchgang auf 5 Minuten und steigert sich langsam.

Sportler können durchaus vier Durchgänge bei 90°C absolvieren. Wichtig ist, dass Sie sich danach vollständig abkühlen, sonst fühlt sich der Kreislauf überlastet an.

Personen mit Herzproblemen sollten ihren Arzt konsultieren: Häufig darf bei stabiler Herzleistung eine Bio-Sauna mit 55°C genutzt werden, solange der Blutdruck nicht entgleist.

Was ist der Unterschied zwischen Bio-Sauna und finnischer Sauna?

In der finnischen Sauna schwitzt man bei trockenen 80 – 100°C und nur 5–15% Luftfeuchte. Der kräftige Hitze-Kälte-Wechsel fordert den Kreislauf stark, sorgt für intensives Schwitzen und gilt als klassisches Saunaerlebnis für Geübte.

Die Bio-Sauna (Sanarium) läuft milder bei 50 – 60°C, dafür mit rund 45% Feuchte. Das Klima ist weich, befeuchtet die Atemwege und belastet den Kreislauf weniger, weshalb Einsteiger oder Familien darin bis zu 20 Minuten entspannen können.

Ein Kombi-Ofen vereint beide Betriebsarten: Auf Knopfdruck wechseln Sie zwischen sanfter Bio-Wärme mit Kräuterdampf und traditioneller finnischer Hitze, ideal, wenn Sie flexibel bleiben möchten.

Welche Pflege und Reinigung benötigt eine Heimsauna?

Eine Heimsauna braucht ebenfalls regelmäßige Pflege:

Nach jedem Saunagang Türen und Lüftungsschieber offen lassen, damit Restfeuchte entweicht.
Monatlich Bänke und Rückenlehnen mit speziellem Saunareiniger und lauwarmem Wasser abwischen, um Schweißrückstände zu entfernen.
Jährlich Steine kontrollieren, gebrochene Steine austauschen, damit Aufgüsse gleichmäßig verdampfen.
Alle zwei Jahre Holzflächen leicht anschleifen und mit Paraffinöl behandeln, das frischt die Farbe auf und beugt Rissbildung vor.
Elektrik im Sicherungskasten einmal jährlich überprüfen lassen: Kontakte nachziehen, FI-Schalter testen.

Mit dieser Wartung bleibt Ihre Heimsauna jahrzehntelang hygienisch, sicher und optisch ansprechend, auch bei Schwarzwald-typischen Temperaturschwankungen.

Noch offene Fragen? Besuchen Sie unsere Ausstellung in Biberach / Baden oder buchen Sie einen Vor-Ort-Termin. Wir zeigen Ihnen Holzmuster, Öfen und Steuerungen live und planen Ihre Sauna millimetergenau, für echte Schwarzwälder Wellnessqualität.